Psychotherapie is een verzamelnaam voor verschillende specialistische behandelmethodes die worden toegepast bij psychische klachten en stoornissen. De behandeling kan individueel zijn, maar ook in groter verband (relatie, gezin, groep) plaatsvinden. De psychotherapeut lost geen problemen voor u op, maar helpt u nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Het doel van de therapie is om uw psychische klachten en problemen zoveel te verminderen dat u er minder last van heeft.
Wanneer uw klachten of problemen relatief ernstig zijn of (terugkerend) al langer uw functioneren belemmeren, dan is doorgaans een vorm van psychotherapie aangewezen.
In de GGZ is het gebruikelijk om vanuit problemen te werken. In mijn aanpak vind ik het echter belangrijk om niet alleen naar problemen en klachten te kijken, maar vooral ook te focussen op mogelijkheden.
Ik behandel geen psychiatrische klachten zoals psychose e.d. of mensen bij wie sprake is van ernstige verslavingsproblematiek. Ook mensen die regelmatig in crisis raken en daardoor regelmatig buiten kantoortijden een beroep op de therapeut moeten doen, kunnen beter binnen een GGZ-instelling behandeld worden.